Pohyb je zdraví nejen během hubnoucí kůry
Hubnout bez pohybu není zase tak jednoduché, jak se možná může někomu zdát. Pohyb je totiž nedílnou součástí všech funkčních odtučňovacích režimů. Pohyb je zdraví nejen během hubnoucí kůry Češi se dnes obecně málo hýbou, a to společně se špatnými stravovacími návyky může za rozkvět obezity v našich zemích. Většina lidí se obvykle nestravuje příliš […]